Übung und Training!
Stärkung des Bewusstsein und Beruhigung des limbischen Systems
Es gibt verschiedene Techniken, die helfen, das limbische System mit seiner konstanten Alarmbereitschaft zu beruhigen und so die Vorherrschaft der Grosshirnrinde zu stärken. Das bedeutet Erkenntnisarbeit und konsequentes Einüben von neuen Verhaltensweisen, die zu Mustern werden.
Doch es lohnt sich! Denn das einzige Leben, das der Mensch hat, ist das Leben im Jetzt! Und was nützen negative Emotionen von Erinnerungen, wenn doch die Vergangenheit vorbei ist, oder was helfen Angst und Sorgen, wenn die Zukunft ohnehin unbekannt ist?
[S. Wie lenke ich mein Leben konkret in eine positive Richtung?.]
Achtsames, bewusstes Leben im Hier und Jetzt
Achtsamkeit, Meditation, Gebet und auch Körperübungen helfen, das Leben im Jetzt wahrzunehmen, positiv zu gestalten und so zu Fülle zu gelangen.
Leben ist Beziehung, und Beziehung drückt sich immer hier und jetzt aus, die Beziehung zu sich selbst, zu anderen und auch zu einer zugewandten “höheren Instanz”, die als starker Helfer über Grenzen hinausheben kann.
Der Sieg über den Drachen
Vom Ego zum Selbst und der Weg des Helden
Auf dem Heldenweg gewinnt die Persönlichkeit ihr das Selbst, die ewige Identität der Liebe, Zugang zu ihrem währen göttlichen Kern oder “Christus in uns”. Diese Reise beinhaltet auch den Kampf gegen den Drachen, Symbol für das Ego, und damit die Überwindung des Schattens und des eigenen Todes, welcher in der Identität der Trennung liegt. Dabei gewinnt der Held sein Reich, Symbol für Selbstwirksamkeit im eigenen Leben und die JUNGFRAU, Symbol für die reine Liebe, die das Tor zum ewigen Leben ist (denn wahre Liebe überwindet den Tod).
[S. Der Drache, die alte Schlange und ihre Überwindung | Das Leben und die Schlange: Auf- und Abstieg und Sterben und Auferstehen: Im Hier und Jetzt!.]