Der Weg durch die Unterwelt – Freisetzung von gebundenen Ressourcen

Die Integration des Schattens geschieht, indem der Mensch sich mit dem auseinandersetzt, was er an sich nicht mag oder nicht kennt.
Zu diesem Zweck muss er sich in das Reich seiner eigenen Schatten begeben, bildhaft gesprochen in den Keller seines Lebenshauses oder mythologisch gesprochen in die Unterwelt, in das Reich der Toten. Es sind seine «Toten», nämlich die verdrängten, verhassten und weggesperrten Persönlichkeitsanteile, die es zu erlösen gilt. Wenn der Mensch diese durch Liebe integriert, gewinnt er mit ihnen Zugang zu erweiterten Ressourcen.

Die Unterwelt, Symbol für das Unbewusste

Die Unterwelt symbolisiert das Reich der Schatten, beziehungsweise das Unbewusste (s.  Das Bewusstsein und das Unbewusste). Es ist der Bereich der Materie (mit ihren Naturgesetzten) beziehungsweise des Körpers (mit seinen Trieben und Treibern).
Der Mensch begegnet seinem Schatten – mythologisch gesprochen – auf dem Weg durch die Unterwelt, in das Reich der «Toten» oder auf der «Nachtmeerfahrt».

Der Weg des Helden durch die Unterwelt

Die Liebe bis in die Schatten des Todes

Der Weg des Helden ist ein Weg der Läuterung (sowohl für den einzelnen Menschen wie auch das ganze menschliche Kollektiv, s. Das Grosse Weibliche in der Unterwelt). Auf seinem Abstieg in die Unterwelt bringt der Held die Liebe in sämtliche Bereiche seines Lebens, vom Geist bis hinab in den Körper und noch weiter hinab/hinein, bis ins Unbewusste, wo seine Triebe und Treiber verankert sind (s. Das Leben und die Schlange: Auf- und Abstieg).

Der Heldenweg und die Überwindung des Todes in der Feuerprobe

So folgen auch die grossen menschlichen Überlieferungen immer der Struktur des Heldenweges. Dieser verläuft in fünf Phasen. Die letzten Phase ist die Feuerprobe. Sie bedeutet den Weg durch die Unterwelt, der einem inneren Sterben gleichkommt. Dabei begegnet der Mensch seinem Ego, dem eigenen Tod, und überwindet diesen in der Kraft der Liebe (s. Vom Ego zum Selbst). Dies ist auch sein Weg zu Königsherrschaft im eigenen Leben, der in die Ewigkeit hinüberführt.

[Mehr s. Der Weg durch die Unterwelt in menschlichen Überlieferungen]

Der Schatten

Heftige Ablehnung und Todesangst!

Die Begegnung mit dem eigenen Schatten ist keine angenehme Sache, denn im Schatten befindet sich alles, was der Mensch an sich selber sein Leben lang verdrängt, verabscheut oder als nicht zu ihm gehörend erachtet hat. Es ist darum schmerzhaft und demütigend, plötzlich jene unwerten Eigenschaften in sich selber zu erkennen. Zu ihnen gehören verdrängte Existenzängste (Ohnmacht, Angst nicht beachtet zu werden; das innere Kind), die verachtete Schwäche (die innere Frau) oder Ablehnung des eigenen Körpers und männlicher Kraft (der innere Mann).

Schmerzhafte Selbsterkenntnis – die Moral als Killer

Dazu ein Zitat von C.G. Jung:

C.G. Jung nennt in diesem Zitat den Schatten ein «moralisches Problem». Tatsächlich verleitet die Negativität, die aus dem Schatten kommt, den Menschen zu egoistischem und «unmoralischem» Verhalten. – Und der Widerstand gegen Selbsterkenntnis ist darum so gross, weil es dem Ego dabei an den Kragen geht. 

Der dunkle Herrscher, das Ego – Anklage und Lüge

Phobischer Materialsimus

Das Ego ist die Identität der Trennung und der Negativität. Es herrscht durch Angst und Lüge und ist sofort mit Verurteilung zur Stelle: «Das ist aber ganz schlimm! Du solltest dich schämen…!». Seine Lieblingslüge ist: «Es gibt nichts ausser Materie. Alles ist dem Tod geweiht und du bist ganz alleine in dieser Welt und musst für dein Überleben (gegen andere) kämpfen! Kämpfe so lange du kannst! Ausserhalb von dir ist Feindesland! Sieh dich vor! Traue nichts und niemandem! Dazu brauchst du mich!!!»

Leugnung des Grossen, Ganzen

Das Ego leugnet darum auch die Wahrheit und die Zugehörigkeit zu einem Grossen, Ganzen. Denn es fühlt sich durch grössere Zusammenhänge wie Liebe, Einheit und ewiges Leben zu Recht in seiner Existenz bedroht.

Der Tod

Die grösste Macht des Egos ist die Angst vor dem Tod. Man kann sagen, das Ego ist der Tod, denn es ist das Leben in Negativität und Unbewusstheit, was einem «Nicht-Leben» gleichkommt. Das Ego muss «sterben», damit das Selbst, die Identität der Liebe, aufstehen kann (s. Das Ego und das Selbst). Die Überwindung des Egos kommt darum einem inneren Sterben gleich.

Vom Dunkel ans Licht der Liebe

Die Krise als Chance

Häufig braucht es einen Anstoss ­von aussen, wie eine Krise, die einen zwingt, neue Wege zu suchen. Wenn die normalen Bewältigungsstrategien nicht mehr funktionieren, erfährt man plötzlich und verzweifelt,  dass nun erweiterte Ressourcen gebraucht werden. Zudem ist die Negativität, die mit einer Krise einhergeht, eine Gelegenheit, sich des Schattens bewusst zu werden und ihn durch Liebe zu integrieren (als Anschauungsbeispiel s. Der entwichene Gefangene).

Befreiung der «Gefangenen» – neue Begabungen und Ressourcen

Die eigene Schwäche akzeptieren und sich Selbst darin lieben

Im Schatten sind die geleugneten Eigenschaften mit den dazu gehörenden Ressourcen weggesperrt, blockiert und gefangen. Indem der Mensch seine Negativität und sein Ego überwindet, indem er sich selbst liebt und annimmt, werden jene Eigenschaften integriert. Mit anderen Worten werden dadurch die Wesenszüge, die in ihrem negativen Aspekt im Schatten waren, in ihrer positiven Ausprägung zugänglich. So wird zum Beispiel Angst zu Achtsamkeit und Sorgfalt, Dominanz und Aggressionen können zu Durchsetzungsvermögen und Hartnäckigkeit im Kampf gegen Unrecht werden.
In diesem Sinn ist auch die Bibel zu verstehen. Dazu Paulus über Jesus in diesem Zitat:

Obwohl die Bibel den Anspruch hat, Antworten auf das kollektive Problem der Menschen zu geben, sprechen ihre Inhalte gleichzeitig auch den einzelnen Menschen an: Die Integration der Schatten setzt gebundene Ressourcen, eben «Gaben» frei (griechisch: charismata).

Der Gewinn – neues Leben und erweiterte Ressourcen

Gold für die Ewigkeit

Der Held, der den Tod überwunden hat, kehrt  geläutert und bereichert «nach Hause» zurück. Er hat durch die Integration seiner Schatten Ganzheit gewonnen und damit Gold der Ewigkeit: die Liebe und damit das ewige Leben. Nun ist er in der Lage, mit seinem liebenden Bewusstsein als guter König weise über sein Land zu regieren. Dieses versprochene Land ist sein eigenes Leben mit der Fülle seiner Begabungen und Ressourcen (s. Königsherrschaft im Leben).

Dies ist das Thema der vieler Geschichten, auch der ersten schriftlich Heldensage, des berühmten babylonischen Gilgamesh-Epos.